Орех кедровый

Кедровый орех — это съедобное семя кедровой сосны, обычно получаемое из шишек кедра. Он имеет мягкую, маслянистую текстуру и легкий сладковатый вкус с характерным ореховым ароматом. Кедровые орехи богаты полезными жирами, белками, витаминами (особенно витамином Е и группы В), а также минералами, такими как магний и цинк. Они широко используются в кулинарии — добавляются в салаты, соусы, выпечку и просто употребляются как здоровый перекус. Кедровые орехи ценятся за свои питательные свойства и являются популярным продуктом во многих кухнях мира.